fallback-image
Zur Übersicht

Hugendubel

Gelassenheit (Groh Verlag)

inkl. gesetzl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Nur noch wenige verfügbar
Verfügbar

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783848501571
Autor/Verlag: Pom, Alina

Reihe: Geschenke für mehr Lebensfreude und Achtsamkeit im Alltag
1. Auflage
112 Seiten
von 2022

Praktischer Ratgeber für mehr Gelassenheit - mit vielen praktischen Übungen

  • Coaching-Buch für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag
  • Von der bekannten Autorin und Instagramerin Alina Pom
  • Mit vielen Denkanstößen und praktischen Übungen
  • Ratgeber zum Thema Gelassenheit mit 112 Seiten (Maße: 10,6 x 13,6 cm)

In ihrem handlichen Coaching-Buch bringt die erfolgreiche Autorin und Instagramerin Alina Pom auf den Punkt, worauf es ankommt: Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Wie kann ich inmitten eines Berges von Alltagspflichten zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit - wie soll das denn eigentlich gehen?

Mit zahlreichen Denkanstößen und praktischen Übungen zeigt Alina Pom, wie du alte Muster durchbrechen, Stress reduzieren und deine innere Mitte finden kannst.

Person Pom, Alina
Autor Pom, Alina
Genre Geschenke