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Hugendubel

Zufriedenheit (Der Audio Verlag, DAV)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783862316656
Autor/Verlag: Berndt, Christina

[Gelesen: Hübschmann, Ulrike]
4
von 2016
dauer: 316 Min.
HxBxD: 141mm x 126mm x 10mm
Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück - es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann.

Lesung mit Ulrike Hübschmann
4 CDs ca. 5 h 16 min

Person Berndt, Christina
Autor Berndt, Christina
Genre Ratgeber