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Hugendubel

Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und losla (scorpio Trinity)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783955502782
Autor/Verlag: Charbonnier, André, Seele-Nyima, Claudia

[Übersetzt: Seele-Nyima, Claudia]
[Illustration: Augagneur, Jean]
Reihe: Das kleine Übungsheft/CT845
Broschur
64 Seiten
zweifarbig
von 2018
Best.-Nr.395550278
Ängste können unser Leben erheblich einschränken - und je unbewusster sie sind, desto mehr beeinflussen sie unser Denken, Fühlen und Handeln. Deshalb ist der erste Schritt zu einem angstfreien Leben, sie zu erkennen, um sie dann zu akzeptieren und schließlich bewusst loszulassen. Dieses kleine Übungsheft stellt einfach umsetzbare und effiziente Selbsthilfe-Methoden vor, mit deren Unterstützung wir uns ein für alle Mal von irrationalen Ängsten befreien und Gelassenheit erlangen können.

Person Charbonnier, André, Seele-Nyima, Claudia
Autor Charbonnier, André, Seele-Nyima, Claudia
Genre Familie